Ingwer shot rezept chili - bedlymo.pages.dev

Ingwer Shot mit Chili ist ein beliebtes Getränk, das für seine gesundheitlichen Vorteile und belebenden Eigenschaften bekannt ist. Diese kraftvolle Kombination aus Ingwer und Chili ist nicht nur wärmend und erfrischend, sondern kann auch helfen, das Immunsystem zu stärken und die Verdauung zu fördern. Hier ist ein einfaches Rezept, wie du deine eigenen Chili-Ingwer-Shots zu Hause herstellen kannst.

Was sind Ginger Shots?

Ingwer-Shots sind kleine Getränke, die hochkonzentrierten Ingwer enthalten, oft gemischt mit anderen Zutaten wie Zitrone, Honig und manchmal Chili oder Kurkuma.

Diese Mischung ergibt einen starken und gesunden Shot, der regelmäßig konsumiert werden kann, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Gesundheitliche Vorteile von Ingwer

Ingwer ist bekannt für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Es wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, um alles zu behandeln, von Erkältungen bis hin zu Verdauungsprobleme. Ingwer ist auch dafür bekannt, dass er in der Lage ist:

Ingwer-Shots können täglich getrunken werden, vorzugsweise morgens, um den Tag in Schwung zu bringen.

Es wird empfohlen, mit einer kleinen Menge zu beginnen, insbesondere wenn Sie neu in der Welt von Ingwer sind, und Ihre Aufnahme schrittweise zu erhöhen.

Ginger Shot mit Chili

Ginger Shot mit Chili ist nicht nur gesund, sondern auch einfach zu Hause zuzubereiten. Mit seinem frischen und kräftigen Geschmack ist es eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen oder als erfrischendes Getränk zu jeder Tageszeit.

Rezept drucken Pin Rezept

100gFrischer Ingwer
1-2frische Chilischote je nach gewünschter Stärke
1Zitrone
2-3EL Honig oder nach Geschmack
Ca.

5 dl Wasser

Schritt 1: Zubereiten Zutaten

Den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Die Chili in kleinere Stücke schneiden. Passe die Menge an Chili an, je nachdem, wie stark du den Shot haben möchtest.
Den Saft aus der Zitrone auspressen.

Schritt 2: Ingwer und Chili kochen

Wasser in einem Topf aufkochen.
Den in Scheiben geschnittenen Ingwer und die Chilistücke in das kochende Wasser geben.
Die Mischung ca.

10-15 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3: Zitrone und Honig hinzufügen

Die Pfanne vom Herd nehmen.
Zitronensaft und Honig zur Mischung geben und rühren, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat.

Schritt 4: Abseihen und lagern

Die Mischung abseihen, um die Ingwer- und Chilireste zu entfernen.
Gieße den fertigen Ingwershot in eine saubere Flasche oder ein sauberes Glas.
Bewahren Sie die Aufnahmen in Kühlschrank.

Trinken Sie täglich einen kleinen Shot (ca.
2-4 cl) des Ingwershots.
Ingwer-Shots können morgens für einen belebenden Start in den Tag oder vor den Mahlzeiten eingenommen werden, um die Verdauung anzuregen.
Passen Sie die Menge an Honig und Chili je nach persönlichem Geschmack und gewünschter Süße/Stärke an.
Für zusätzlichen Geschmack können Sie andere Zutaten wie Kurkuma, schwarzen Pfeffer oder einen Schuss Apfelessig hinzufügen.
Ingwer-Shots mit Chili können bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Gustav Hassert

Kalorien: 47kcal

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