Plazenta essen rezept
Plazenta essen?
Hin und wieder taucht es in meinem Feed auf, diese Sache mit dem Plazentaessen. Vor ein paar Monaten hatte ich Grund, mich über das Thema zu informieren, und heute bekommst du das Ergebnis! Die Plazenta entwickelt sich zu Beginn der Schwangerschaft aus der gleichen Blastozyste wie der Fötus. Im Laufe der Zeit erfährt die Plazenta dramatische Umwälzungen und fungiert so als Lunge, Nieren und Leber des Fötus.
Ein All-in-One-Körper!
Es gibt einige Prominente, vielleicht am bemerkenswertesten aus den USA, die behaupten, dass die Teilnahme an der Plazenta dazu beigetragen hat, das Energieniveau zu steigern und postpartalen Depressionen entgegenzuwirken. Es gibt auch schwedische Befürworter des Phänomens. Aber ist es gut? Die Plazenta ist ein Organ, das mit anderen Därmen (Leber, Nieren etc.) verglichen werden kann und daher körperlich gegessen werden kann.
Es kann roh, gekocht oder pulverisiert in Tablettenform oder als Ergänzung in Smoothies serviert werden. Tiere fressen oft ihre Plazenta, warum also Würden die Leute das nicht tun? Die meisten Menschen, die sich entscheiden, ihre Plazenta zu essen, tun dies nicht als Teil einer Mahlzeit, sondern oft in Pulver- oder Kapselform, nachdem sie getrocknet und pulverisiert wurden.
Bei
derHerstellung von Plazentakapseln werden diese gespült, von den Membranen getrennt, geschnitten, gedämpft und dann nach und nach getrocknet.
Nach dem Trocknen kann es pulverisiert und in mit Gelatine überzogene Kapseln umgewandelt werden. Die Erwärmung ist sehr wichtig für die Sicherheit des Produkts. Es muss über zwei Stunden lang auf Grad erhitzt werden, um das Risiko zu verringern, sich zum Beispiel mit Salmonellen zu infizieren.
Warum sollte das gut sein?
Diejenigen, die die Einnahme von Plazenten befürworten, glauben, dass sie gut für den Eisenspiegel sein kann, die Milchproduktion erhöht, mehr Energie liefert und die Stimmung verbessert, die Bindung zum Baby stärkt, die Hautregeneration optimiert und die allgemeine Heilung nach der Geburt fördert.
Die meisten Tiere fressen ihre Plazenta und es wird angenommen, dass es bei manchen Menschen Vorteile hat, dass das Tier dann Östrogen und bestimmte Laktationshormone sowie bestimmte immunologische Faktoren aufnimmt. Es gibt noch keine Hinweise darauf, dass der menschliche Körper diese Substanzen auf die gleiche Weise wie andere Tiere durch den Verzehr der Plazenta aufnehmen kann.
Was spricht dagegen?
Das allgemeine Bild, das ich durch das Lesen von Studien bekomme, ist, dass es nicht möglich ist, zu belegen, dass es vorteilhaft wäre, seine Plazenta zu essen.
Es wurde nichts gefunden, was die Behauptung stützt, dass die Plazentaplatzierung im Vergleich zu Placebo die Stimmung, die Energie, den Hormonspiegel oder die Bindung an das Baby zum Besseren beeinflusst. Eine Studie folgte Frauen, die sich bereits im Voraus entschieden hatten, ihre Plazenta von der 36. Schwangerschaftswoche bis drei Wochen nach der Geburt zu essen. Die Hälfte erhielt echte Plazenta-Tabletten und die andere Hälfte ein Placebo.
Es konnte kein Unterschied in den Hormonspiegeln der Frauen, ihrer Müdigkeit oder der Prävalenz von von Depressionen.
Plazenta-Nährstoffe
Wir wissen nicht viel über den Nährstoffgehalt der Plazenta, aber wir wissen, dass es eine Vielzahl von Nährstoffen und Hormonen gibt, die während der Schwangerschaft durch die Plazenta gelangen.
Die meisten Hinweise deuten darauf hin, dass der Plazenta die meisten Nährstoffe entzogen werden, während sie sich ablöst und das Blut nicht mehr über die Nabelschnur zwischen Mutter und Kind pumpt. In einer Studie wurden Mineralablagerungen in der Plazenta gefunden. Sie fanden das Vorhandensein von Natrium, Kalium, Kalzium, Eisen, Zink, Kupfer und Mangan sowie den Hormonen Östradiol, Progesteron und Testosteron sowie einer Reihe verschiedener Proteine.
Die Mineralienhäufigkeit war jedoch im Allgemeinen gering, aber es gab die höchsten Eisengehalte. Es ist möglich, dass dieses Eisenpräparat gesundheitliche Vorteile in Bezug auf die Prävalenz von beispielsweise postpartalen Depressionen gebracht haben könnte. Es gibt nicht genügend Forschung zu den Ernährungsfragen in Bezug auf die Plazenta, um sagen zu können, wie Kochen oder Trocknen und die Vorverkapselung der Plazenta beeinflussen den Nährstoffgehalt.
Bisher ist nicht genug über das Vorhandensein von Vitaminen in wärmebehandelten und getrockneten Plazenta bekannt. Besteht tatsächlich Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln, ist es daher sinnvoller, stattdessen eine tägliche Dosis Multivitamintabletten einzunehmen. Es ist auch ein weitaus billigeres Produkt.
Warum raten manche Menschen strikt davon ab?
Das U.S. Center for Disease Control and Prevention rät davon ab, Plazenta zu essen.
Wenn die Plazenta entfernt wird, kann sie einer Vielzahl von Bakterien und Viren ausgesetzt sein. Während einer langen vaginalen Entbindung können Bakterien über den Vaginalkanal in die Plazenta gelangen. Wird die Plazenta nicht sofort gekühlt, können Bakterien Fuß fassen und die Gebärmutter verschlechtern. Daher ist es ratsam, Plazenta nicht richtig zu essen. Auch beim Trocknen und Pulverisieren und Zubereiten in Tabletten-/Kapselform kann das Präparat noch Krankheitserreger enthalten.
Ist die Plazenta infiziert, können sowohl Mutter als auch Baby schwerwiegenden Risiken ausgesetzt sind. Es gibt Fälle, in denen das Baby an einer Streptokokken-B-Infektion und einer Blutvergiftung erkrankt ist, nachdem die Mutter Plazentakapseln gegessen hat. Diese Infektion kann schwerwiegende Folgen für Neugeborene haben. Die Plazenta kann auch während der vaginalen Entbindung mit Bakterien aus dem Darm in Kontakt kommen, die Sie sehr krank machen können, wenn Sie sie einnehmen.
Wahrscheinlich können einige Bakterien aus der venösen Plazenta in die Muttermilch übergehen.
Was sollte ich tun, um die Risiken zu vermeiden?
Wenn Sie entschlossen sind, die Plazenta zu essen, sollte sie schnell abgekühlt werden, da das Auge nach dem Herauskommen schnell abgekühlt wird. Wahrscheinlich müssen Sie Ihre eigene Kühltasche mitbringen und sich selbst um die Plazenta kümmern.
Die Plazenta muss dann während der Zubereitung sehr warm sein, um das Infektionsrisiko zu verringern. Für das Hepatitis-A-Virus muss es 4 Minuten lang über Grad gestiegen sein, und einige andere Viren benötigen über einen längeren Zeitraum höhere Temperaturen. Sie müssen auch im Auge behalten, dass die Person, die Bei der Vorbereitung Ihrer Plazenta behalten Sie die Temperatur und die Zubereitung im Auge.
Wenn die Geburt lange gedauert hat und Sie wissen, dass Sie eine Infektion haben, müssen Sie möglicherweise auf eine Enthaltung verzichten. Wenn Sie sich nach dem Verzehr einer Plazenta krank oder krank im Magen fühlen oder wenn es dem Baby nicht gut zu gehen scheint, sollten Sie sich sofort an Ihren Arzt wenden!
Zusammenfassung
Es gibt einen Mangel an guten Belegen dafür, dass die Plazentaplatzierung einen spezifischen positiven Effekt hat, und es gibt Berichte über seltene, aber schwerwiegende Risiken.
Auf dieser Grundlage sollte das Gesundheitswesen den Verzehr von Plazenta nicht befürworten.
Referenzen:
Verbrauch der Plazenta in der Zeit nach der Geburt.
Erforschung der Plazentophagie beim Menschen: Probleme und Empfehlungen.
Menschliche Plazentophagie: ein Überblick.