Kokos-toppings rezept auf englisch

Vor langer Zeit habe ich ein altes Rezept meiner Großmutter für Kokosspitzen gefunden.

Eins führte zum anderen und nachdem ich Kokosnussspitzen in großen Mengen gebacken hatte, beschloss ich, meine besten Tipps im Internet zu posten.

Rezepte für klassische Kokos-Tops Rezepte

für Kokos-Tops nach LCHF-Art

Möchtest du auch Kokos-Tops backen?

Dann sollten Sie hier lesen!

Das ist natürlich eines meiner Lieblingsgebäcke.

Vielleicht haben Sie das inzwischen verstanden, es ist auch ein klassisches Gebäck aus den 1500er Jahren!

Dafür gibt es verschiedene Gründe.

Gesunde Kokosnuss-Tops?

Zunächst einmal sind Kokosnuss-Toppings (wenn du die richtigen Zutaten verwendest) eines der gesündesten Backwaren, die du backen kannst. Ein wenig Zucker und viel Kokosnuss bedeuten, dass Sie einen niedrigen GI bekommen.

Eins Ein niedriger GI hat nur einen geringen Einfluss auf Ihren Blutzucker und lässt Sie mit wenig zufrieden sein. Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, wie Sie einen Kuchen nach dem anderen gegessen haben und einfach immer mehr wollten? Das passiert (nie?) mit diesem Gebäck. Weniger Zucker ist natürlich auch gut für die Zähne.

Zweitens, wenn du Kokosnussspitzen backst, kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen und sie ein wenig nach Belieben formen.

Zu kleinen Kunstwerken. Du musst nicht immer die Klassenform machen (obwohl ich das eigentlich die meiste Zeit mache).

Sie können breit, schmal, hoch oder niedrig machen. Die Variationen sind endlos. Es ist nur Ihrer Fantasie überlassen.

Drittens sind Kokosnussspitzen leicht zu backen. Wenige Zutaten und wenig, was schief gehen kann. Und dann geht es auch noch schnell.

Viertens und letztens: Gibt es etwas Leckereres zu essen als Kokosnussspitzen? Oft lade ich meine Freunde zum Kaffee ein und dann muss es fast immer sein Kokosnussspitzen für Kaffee (oder Tee).

Und dann ist es ein großer Vorteil, dass selbst meine super-gesundheitsfreakigen Freunde eigentlich damit einverstanden sind, gelegentlich eine Kokosnussspitze zu essen.

Rezeptoptionen

Auf dieser Seite finden Sie einige verschiedene Rezepte. Meine Favoriten natürlich.

Am einfachsten finden Sie die verschiedenen Rezepte über das Menü oben auf dieser Seite.

Es gibt viele verschiedene Sorten von Kokosnuss-Tops.

Klassisch. Sowohl mit als auch ohne Eier. Es gibt ihn mit Schokolade und ohne Zucker. Es ist mit Limette und ohne Butter erhältlich.

Viele, die mir E-Mails geschickt haben, haben mir auch gesagt, dass Kokosblüten die Rettung in der Not sind, wenn sie sich nach dem LCHF-Prinzip ernähren. Es geht darum, die Aufnahme von Kohlenhydraten zu minimieren und dann sind diese großartig, stellen Sie sicher, dass Sie das Rezept ohne Zucker wählen.

Zum Schluss möchte ich die Gelegenheit noch nutzen, um zu erwähnen, dass Kokosnussspitze im Englischen Kokosmakrone genannt wird.

Sie fallen in der Regel in eine Gruppe Gebäck, das Makronen genannt wird (wir sprechen hier also nicht von Nudeln).

Viel Glück in der Küche, kommen Sie bald wieder und erzählen Sie uns, wie es gelaufen ist, als Sie versucht haben, Ihre eigenen Kokosnussspitzen zu backen!