Radieschensalat rezept

- + Radieschensalat-Rezepte Radieschen sind ausgezeichnete Kreuzblütler, die ihren eigenen Platz im Rampenlicht verdienen. Wenn der Ausdruck Lebensmittel als Medizin auf jedem Lebensmittel verwendet werden kann, passt er besonders gut zu Radieschen. Und was Radieschen von anderen Kreuzblütlern unterscheidet, ist, dass sie aus zwei Komponenten mit unterschiedlichen Eigenschaften bestehen.

Zu Beginn haben wir die Wurzel der Radieschenpflanze, die wir als den Rettich selbst ansehen. Diese Wurzel hat eine allgemein stärkende Wirkung auf unser Immunsystem und wenn wir sie essen, wehrt der Schwefelgehalt effektiv alle Arten von Krankheitserregern ab und tötet Darmwürmer und andere Parasiten ab.

Die Organosulfide im Rettich tragen außerdem dazu bei, Arterien und Venen sauber zu halten, wodurch eine Schutzbarriere in den Blutgefäßen entsteht, die Ablagerungen in den Gefäßwänden entgegenwirkt.

Radieschen sind fantastische Lebensmittel für das Herz und beugen Herzkrankheiten und anderen Herz-Kreislauf-Problemen vor, indem sie unter anderem: Erhöhen Sie unter anderem den Anteil des guten Cholesterins und senken Sie das schlechte. Gleichzeitig hilft die Radieschenschale, praktisch allen Krebsarten entgegenzuwirken, was dieses kleine Wurzelgemüse zu einem nützlichen Mittel zur Vorbeugung dieser Krankheit macht. Und wir dürfen nicht vergessen, dass Radieschen sehr stärkend für Nieren, Leber, Bauchspeicheldrüse und Milz sind.

Dann haben wir auch Radieschenexplosion, einige der heilsamsten Dinge, die es gibt, und die oft weggeworfen werden. Radieschenblatt ist das zweitwirksamste verfügbare Probiotikum (nach wilden Heidelbeeren). Radieschenblätter enthalten eine Fülle von Nährstoffen wie Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe und Anti-Krebs-Alkaloide und haben auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften.

Sie bauen den Dickdarm und andere Teile des Darmtrakts wieder auf, die die Fähigkeit verloren haben, Nährstoffe aufzunehmen. Die Nährstoffe im Radieschenblatt werden selbst von den dysfunktionalsten Darmsystemen aufgenommen und besser als alles andere aufgenommen aufgrund ihres hohen enzymatischen Profils. Die Blätter enthalten mehrere verschiedene Enzyme, die noch nicht durch wissenschaftliche Studien dokumentiert sind und die die Nährstoffaufnahme verbessern.

Mit all ihren Vorteilen sind Radieschenblätter in Wirklichkeit wilde Lebensmittel, auch wenn sie im Garten oder auf dem Feld des Bauern angebaut werden. Radieschenexplosion hilft, die Vier Gnadenlosen aus dem Körper zu entfernen. Es beseitigt besonders effektiv Schwermetalle und entfernt Quecksilber, Blei, Arsen und Aluminium aus Ihrem System – sie sind in diesem Bereich fast so wirksam wie Koriander.

Radiblast wirkt allen neurologischen Erkrankungen wie MS, ALS und neurologischer Borreliose entgegen. Radieschenblätter sind bei weitem das effektivste Blattgemüse für unsere Gesundheit.

Zustand Machen Sie Rettich zu einem Teil Ihrer Ernährung
, wenn Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden:

Hirntumor, gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), Arthritis, Brustkrebs, Asthma, Bronchitis, Lungenentzündung, Fibromyalgie, Epilepsie, Herpes simplex Typ 1 (HSV-1), Herpes simplex Typ 2 (HSV-2), Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Parkinson-Krankheit, schwere akute Atemwegserkrankung (SARS), Hautkrebs, Schilddrüsenerkrankungen, Schilddrüsenkrebs, Wurm- und andere Parasiten, Probleme mit der Nährstoffaufnahme, Multiple Sklerose (MS), Amyotrophe Lateralsklerose (ALS), Lyme-Borreliose, Schlaflosigkeit, entzündliche Erkrankungen des Beckens, rheumatoide Arthritis.

Symptome
Machen Sie Rettich zu einem Teil Ihres Lebens, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:

Erschöpfung, Schwindel, Gehirnnebel, Brennen im oder am Körper, bewegliche Schmerzen, Gelenkschmerzen, Schlafstörungen, Unterernährung, saurer Reflux, Bluthochdruck, Nahrungsmittelempfindlichkeit, Entzündungen, Summen oder Vibrieren im Körper, Klingeln oder Summen im Ohr, Nervosität, Juckreiz, Gleichgewichtsprobleme, angespannte Atmung, verstopfte Nase, Husten, dunkle Ringe unter den Augen, Atembeschwerden, Ohrenschmerzen, Schultersteife, Zahnfleischschmerzen, Hörverlust, hohes Cortisol, Energiemangel, Melancholie, Nackenschmerzen.

EMOTIONALE UNTERSTÜTZUNG
Wenn Verrat das Schlüsselwort dafür ist, wie du dich fühlst, egal ob du das Gefühl hast, dich selbst im Stich zu lassen oder von jemand anderem im Stich gelassen zu werden, oder dass dein Körper dich im Stich gelassen hat, indem er eine Krankheit entwickelt hat, sind Radieschen hervorragend, um dich aus diesem Schlaf zu holen. Wenn du sie isst, wirst du so schnelle Ergebnisse sehen, dass deine Probleme weniger Platz in deinem Leben einnehmen.

SPIRITUELLE LEKTION
Wenn du Radieschen anbaust, ernte sie, wenn sowohl die Blätter als auch der Rettich selbst jung und spröde sind. Das ist der Zeitpunkt, an dem sie auf ihrem Höhepunkt sind und die fortschrittlichste Ernährung bieten, die Sie finden können. Radieschen im richtigen Moment zu pflücken, bevor ihre Schalen hart werden, die innere Fibrose und die Blätter überwuchert sind, bedeutet, dass Sie in Kontakt mit den Pflanzen sein müssen und bereit sein müssen, sie aus der Erde zu pflücken, wenn Ihr Instinkt es jetzt sagt.

Das muss es aber nicht Seien Sie alle auf einmal. Sie können wählen, ob Sie zu unterschiedlichen Zeiten säen und zum Beispiel jede Woche neue Samen pflanzen möchten. Dann hast Du mehrere Chancen, im richtigen Moment zu ernten.
Radieschen zeigen uns, dass wir den richtigen Zeitpunkt für wichtige Gespräche und Entscheidungen wählen müssen. Wir müssen aufpassen, dass wir die Dinge nicht aufschieben und später feststellen, dass uns eine Gelegenheit, eine Situation auszunutzen, verpasst hat.

Gleichzeitig lehren uns Radieschen, geduldig zu sein. Solange wir dafür sorgen, dass neues Saatgut in den Boden gelangt, gibt es immer eine weitere Chance, eine Chance zu ergreifen.

TIPP:

• Suchen Sie beim Gemüsehändler nach schwarzen Radieschen (oder kaufen Sie Samen und säen Sie Ihre eigenen aus). Schwarze Radieschen sind die stärkste Radieschensorte.

  Sie bringen alles, was wir gerade über den kostbaren Rettich und sein Laub gelernt haben, auf ein ganz neues Level

• : Wenn Sie Ihre eigenen Radieschen anbauen, versuchen Sie, sie zu pflücken, bevor sie ausgewachsen sind. Dann haben sie die beste Möglichkeit, Ihre Gesundheit schnell zu verbessern. Versuchen Essen Sie mindestens drei Radieschen pro Tag.
• Radieschen, Sellerie und Zwiebeln ergeben zusammen eine unglaublich heilende Brühe (besonders für diejenigen, die mit Lungenentzündung oder Bronchitis zu kämpfen haben).
• Sie können Radieschenblasten roh oder gekocht essen.

  Verwenden Sie es wie jedes andere Blattgemüse. Eine gute Art, sie zu essen, besteht darin, sie zu hacken und über einen Salat zu streuen.
  

RADISH-SALAT

2 Portionen
Dieser einfache Salat bietet einen echten Gesundheitsschub mit erdigem Rettich und leichter Gurke, die mit Kräutern, Olivenöl und Zitronensaft geschwenkt wird. Eine Prise Meersalz ist der krönende Abschluss und was Sie bekommen, ist ein unschlagbares Gericht, das seinen Platz bei jedem Brunch oder jeder Lunchparty verdient.

Achten Sie darauf, die frischesten und schönsten Radieschen zu verwenden, die Sie finden können, damit das Gericht am besten aussieht, und vergessen Sie nicht, die Radieschenblätter für einen Saft, eine Suppe oder ein anderes Gericht aufzuheben!

• 4.8 dl Radieschen, in Scheiben
• geschnitten 4.8 dl in Scheiben geschnittene Gurke
• 2 EL gehackter Estragon
• 4 EL gehackter Dill
• 2 EL Olivenöl
• Eine Prise Meersalz

Die Radieschen und Gurkenscheiben in eine mittelgroße Schüssel geben und alles mit den restlichen Zutaten vermischen.

Lass den Salat vor dem Servieren 15 Minuten im Kühlschrank stehen.

Auszug aus dem Buch The Diet Guide mit Genehmigung von Livsenergi.